PAUSAS ACTIVAS LúDICAS OPCIONES

Incorporar estas pausas activas en tu rutina diaria puede marcar una gran diferencia en tu bienestar visual y Militar.Este simple examen permite que los ojos se aclimaten y se recuperen de la tensión acumulada. Encima, puedes convivir el enfoque entre objetos cercanos y lejanos, lo que ayuda a ejercitar los músculos de los ojos y predisponer la s